3危害三：导致激素性青光眼 眼药水有很多种类，如抗生素类、抗病毒类、激素类等。其中激素类眼药水容易让人患上激素性青光眼，导致人视力下降，视觉和视野受到损伤。而且这种损伤不可逆，基本没有好转的可能。

眼药水什么时候滴最好

滴眼药水的时间并没有严格的限制，由于眼药水吸收比较快，也不会影响到视觉，因此一般白天用眼药水会好些。如果你想在其他时间滴眼药水，最好选择时间比较充裕的时候，而且滴完眼药水之后，最好闭目5分钟，这样有利于吸收。

眼药水最好不要天天滴。

绝大多数眼药水除了有治疗的成分之外，还含有一定的防腐成分。如果天天滴眼药水，这些防腐成分会使眼表结构受到破坏，会对它们产生刺激。而且，滥用抗生素眼药水会会引起耐药菌株的产生，因此尽量不要天天滴眼药水，最好是在医生的指导下按疗程使用眼药水。

缓解眼疲劳的小妙招

1、眨眼睛

每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。

2、热敷法

经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。

3、按摩法

按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。