很多时候歇斯底里的情绪是源自於自身的不自信，总是觉得自己缺点很多，想藉由无理取闹来获得对方的关注。其实这是非常不成熟的表现，我们都应该相信对方是足够爱自己的，不要再因为一些小事而伤害两人的关系。

3.不要翻旧帐

翻旧帐是情侣之间常常出现的行为，可能一方在争吵之中翻了旧帐，另一方也不甘示弱，其实没有必要和另一半争论到你死我活，非要分出胜负不可。永远记得认错的那一方不代表他有错，他只是比较在乎对方而已。

4.对方前任不是敌人

大部分吵架原因可能都出自于对方的前任，没有安全感让我们一看到对方前任的消息就死抓着不放。其实对方的前任不仅不是敌人，更是我们要感谢的对象，是他们的放手让我们能遇到现在的另一半，也是他们过去的互相成长，让现在的另一半更加成熟。所以很多事情都不应该歇斯底里，转换心态或许比较自在。

5.胡思乱想不是好事

女生缺乏安全感之後就容易胡思乱想，其实很多事情根本没有那麽糟糕。或许男友只是睡着了没有接电话，或许男友只是累了才没有过来找你。我们都应该尽量去为另一半思考而不是无止境的怀疑他们。很多时候不安是源於自己的胡思乱想，也只有自己能改变自己的不安。

男友心情差4个搞定方法

在意你的前男友

他如果跟一群朋友出去，其中有他的前女友，你一定盘问到底，所以啦，你如果跟前男友有任何一丁点的牵扯，他当然也会非常在意，不是他不大器，而是代表他在乎你，避嫌还是很重要的，才能让他安心。

每个月有几天心情差

女生有生理期，让心情不好合理化，男人没有这种藉口，但他们一样会因为生活上大大小小的事，被弄得烦闷。心情起伏人人都一样，当他不开心的时候，哄哄他、让他撒娇，男人也是有柔弱一面的。